Tăng kích thước dương vật bằng máy bơm

Không hài lòng với kích thước của dương vật có thể trở thành trở ngại nghiêm trọng trong việc xây dựng cuộc sống cá nhân của một người đàn ông. “Nhờ” điều này mà anh thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng và thiếu tự tin. Về việc tăng kích thước dương vật, có những đánh giá tốt về máy bơm.

Các loại và tính năng

Bất chấp sự khác biệt bên ngoài, cơ chế hoạt động của máy bơm khá giống nhau. Sử dụng chân không, bất kỳ thiết bị nào cũng tạo ra môi trường áp suất thấp, dẫn đến việc bơm máu tích cực dọc theo độ dốc áp suất vào dương vật. Đổ đầy máu vào thể hang của dương vật sẽ làm tăng kích thước của nó lên vài cm. Số cm mà cơ quan “phát triển” sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố: độ dẻo của mô, tuổi của người đàn ông, đặc điểm giải phẫu. Vì vậy, không phải lúc nào cũng có thể dự đoán được kết quả sử dụng.

Phân loại máy bơm theo cơ chế làm to dương vật:

• Hướng dẫn sử dụng. Ưu điểm của thiết bị thủ công là chi phí thấp. Theo đánh giá từ nam giới, nhược điểm của máy là phải tạo chân không bằng tay.
• Điện. Vận hành thiết bị đơn giản hơn nhiều. Thiết bị tạo ra chân không bằng năng lượng điện. Điều khiển là nút nhấn. Đàn ông chỉ ra giá là bất lợi.
• Nước. Một thiết bị mới, chưa được người tiêu dùng trong nước kiểm nghiệm đầy đủ. Các nhà sản xuất chỉ ra rằng thiết bị này rất dễ sử dụng và an toàn, đồng thời hiệu quả làm to dương vật của nó không thua kém gì các mẫu “cổ điển”.

Có những loại thiết bị phụ cho phép bạn tăng kích thước dương vật của mình. Ví dụ, chỉ tác động lên phần trên của dương vật. Hiệu quả của loại thiết bị này vẫn còn bị nghi ngờ vì vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng về cách tạo ra chân không, liệu các mô của dương vật có bị chèn ép hay không và liệu cơ chế hoạt động có đủ an toàn hay không.

Chọn một máy bơm là một vấn đề có trách nhiệm. Một số đàn ông có thể không gặp may mắn trong lần đầu tiên nên bạn không nên mua ngay thiết bị đắt tiền nhất. Tốt hơn là bạn nên dùng thử một thiết bị với mức giá phải chăng, và sau đó, nếu kết quả về việc làm to dương vật đạt yêu cầu, hãy mua một sản phẩm mới phức tạp hơn.

Hướng dẫn sử dụng

Phương pháp ứng dụng phần lớn phụ thuộc vào đặc điểm của thiết bị. Để bắt đầu, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn các nguyên tắc chung khi vận hành máy bơm. Hướng dẫn sử dụng chung:

• Máy bơm cần được điều trị. Thiết bị phải được rửa dưới vòi nước ấm, sử dụng chất tẩy rửa không làm hỏng vật liệu máy bơm. Việc sử dụng nước sôi và hóa chất đều bị cấm.
• Nghiêm cấm ném, đánh hoặc bóp sản phẩm!
• Bảo quản máy bơm ở nơi tránh ánh nắng trực tiếp, nhiệt độ bảo quản - không quá 35 độ.

Khuyến nghị thêm liên quan đến việc sử dụng máy bơm chân không. Trước khi đưa máy bơm vào, sản phẩm hoặc da dương vật phải được xử lý bằng chất bôi trơn đặc biệt. Việc sử dụng dầu và các phương tiện ngẫu hứng là không thể chấp nhận được. Tốt nhất nên sử dụng chất bôi trơn gốc chất béo. Trên bản thân dương vật, ngoài chất bôi trơn, bạn có thể thoa kem để các mô của dương vật phát triển và giãn nở tốt hơn.

Tiếp theo, thành viên được đưa vào thiết bị và không khí bắt đầu được bơm. Áp suất âm được tạo ra bên trong bằng cách bơm không khí ra ngoài và máu chảy vào dương vật dọc theo độ dốc áp suất. Bạn cần giữ thiết bị bằng tay còn lại, đồng thời bơm bóng đèn bằng tay kia. Chú ý: nếu không khí không được bơm ra ngoài, hãy kiểm tra van. Nó phải được đóng lại!

Bạn cần phải “làm việc” cho đến khi dương vật hơi đỏ và có cảm giác máu dồn lên (cương cứng). Chân không được giữ trong tối đa 30 giây. Không được có cảm giác đau, bầm tím hoặc đau đớn đáng kể khi sử dụng máy bơm. Sau 30 giây, van mở và không khí đi vào máy bơm. “Phương pháp tiếp cận” tiếp theo được thực hiện sau khi sự cương cứng biến mất. Một quy trình với thiết bị kéo dài không quá 15-20 phút.

Lúc đầu, bạn cần sử dụng sản phẩm 2 ngày một lần, sau đó sử dụng hàng ngày trong 2 tuần. Tốt hơn là nên thực hiện thủ tục trước khi đi ngủ, trước 1-2 giờ. Thời gian phơi sáng ban đầu không quá 1 phút; từ tuần thứ 3 bạn có thể tăng lên 2 phút. Song song với máy bơm, được phép sử dụng vòng cương cứng đặt ở gốc dương vật. Thiết bị làm chậm quá trình chảy máu và giúp duy trì sự cương cứng lâu hơn.

Máy chạy điện được sử dụng theo cách tương tự, chỉ có thiết bị tự bơm không khí khi bạn nhấn nút. Có sự khác biệt trong hoạt động của máy bơm thủy lực. Tốt hơn là bạn nên thực hiện quy trình này khi đang tắm hoặc trong phòng tắm. Đầu tiên, thiết bị được đổ đầy nước và ép chặt vào thân máy. Bản thân người đàn ông cũng có thể ở trong bồn tắm, ngâm một phần dương vật của mình vào nước. Sau đó, bằng cả hai tay, bạn cần ấn nhẹ máy bơm vài lần để nước thoát ra khỏi thiết bị qua van và tạo ra chân không.

Tiếp theo, người đàn ông chỉ nên thư giãn và nằm xuống trong 1-2 phút. Các điều kiện vận hành giống như đối với máy bơm tay chân không: không gây khó chịu đáng kể! Sau thời gian quy định, bạn cần giảm áp lực, tháo thiết bị và xoa bóp dương vật trong khoảng 30 giây. Bạn có thể thực hiện các hành động 3 lần một ngày trong 15 phút.

Chống chỉ định

Chống chỉ định sử dụng máy bơm có thể là tuyệt đối hoặc tương đối. Những cái tuyệt đối bao gồm:

• Đái tháo đường.
• Bệnh nặng về gan, thận, hệ tim mạch.
• Phimosis, paraphimosis, các bệnh tương tự ở bao quy đầu của dương vật.
• Rối loạn về máu, đặc biệt là những người có nguy cơ bị bầm tím và chảy máu cao hơn.
• Bất thường về sự phát triển giải phẫu của dương vật.
• Tăng tính nhạy cảm với huyết khối.
• Thoát vị bẹn.

Chống chỉ định tương đối bao gồm tổn thương da dương vật và đầu dương vật cũng như các bệnh về da. Thủ tục không thể được thực hiện đối với các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Ưu và nhược điểm

Ưu điểm không thể nghi ngờ của việc sử dụng là làm to dương vật mà không cần phẫu thuật phức tạp, thường kéo theo thời gian hồi phục lâu dài. Thủ tục này không yêu cầu một người đàn ông phải tạm dừng các hoạt động hàng ngày của mình: chỉ cần dành 15-20 phút thời gian cá nhân của mình cho việc chăm sóc là đủ. Một ưu điểm nữa là không cần phải đến gặp bác sĩ vì bạn có thể đặt mua máy bơm ẩn danh trực tuyến. Mặc dù tình huống này có thể nguy hiểm nếu một người đàn ông có ít nhất một chống chỉ định mà chỉ bác sĩ chuyên khoa mới có thể biết. Trong tình huống như vậy, thủ thuật làm to dương vật bằng máy bơm có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.

Nhược điểm và biến chứng:

• Bầm tím và đau nhức. Dương vật có thể bị tổn thương giống như bất kỳ cơ quan nào khác. Nhân tiện, thậm chí còn có một thuật ngữ y học như gãy dương vật, xảy ra khi một cơ quan bị thương do tác động vật lý.
• Sưng dương vật (có thể liên quan đến ứ đọng máu và hình thành khối máu tụ dưới da).
• Trong số những nhược điểm, nhiều nam giới nhấn mạnh tính không ổn định của tác dụng: ngay khi sự cương cứng biến mất, dương vật sẽ trở lại kích thước trước đó.

Sau khi phân tích tất cả những điều trên, cũng như đọc ý kiến của các chuyên gia, chúng ta có thể kết luận rằng hiệu quả của quy trình phần lớn sẽ phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của người đàn ông. Không thể dự đoán trước khả năng mở rộng của các mô dương vật cũng như các đặc điểm quan trọng khác. Trong mọi trường hợp, máy bơm sẽ cho phép bạn đa dạng hóa đời sống tình dục của chính mình, mang lại cho bạn những cảm giác mới và có lẽ cho phép bạn có cái nhìn mới mẻ về khả năng của cơ thể mình.

Máy bơm chân không là gì?

Máy bơm chân không ban đầu được tạo ra để chống lại chứng rối loạn cương dương. Việc mở rộng dương vật là một tác dụng phụ. Thiết bị này hoạt động dựa trên nguyên lý nào?

Máy bơm chân không là một hình trụ trong suốt, một bình có đầu vào nhưng không có đầu ra. Chính xác hơn là có một lối ra, nhưng đó là một cái lỗ nhỏ có gắn một cái ống mềm. Lần lượt, một ống mỏng được gắn vào máy bơm để loại bỏ không khí ra khỏi bình. Máy bơm thường được thể hiện bằng một bóng đèn thủ công giá rẻ, chẳng hạn như trường hợp của máy bơm giá rẻ từ các cửa hàng tình dục. Máy bơm đắt tiền có một máy bơm súng đặc biệt có đồng hồ đo áp suất để theo dõi áp suất trong bình.

Nguyên lý hoạt động rất đơn giản:

1. Dương vật được đưa vào bình.
2. Bóng đèn được ép chặt vào xương mu.
3. Không khí được bơm ra khỏi bình bằng bơm tay. Một áp suất âm hay như người ta nói, chân không được tạo ra trong bình. Kết quả là các thể hang chứa đầy máu, gây ra sự cương cứng nhân tạo.

Sau một lần bơm, dương vật duy trì sự cương cứng trong một thời gian, điều này cho phép, kết hợp với việc sử dụng các loại thuốc thuộc loại Viagra hoặc vòng cương cứng, để thực hiện quan hệ tình dục.

Tuy nhiên, những người sử dụng máy bơm chân không lưu ý rằng sau khi bơm, dương vật trông to hơn bình thường. Hóa ra sau đó, việc sử dụng máy bơm chân không đã làm to dương vật, nhưng không lâu: đến cuối ngày, dương vật luôn trở lại kích thước trước đó. Biết được điều này, những người bán thiết bị tình dục bắt đầu bán máy bơm chân không như một thiết bị để phóng to dương vật. Đây là lý do tại sao máy bơm chân không trở nên phổ biến.

Cơ chế làm to dương vật khi bơm

Tăng tạm thời

Việc bơm gây ra sự gia tăng tạm thời như thế nào?

• Cơ chế 1. Với việc bơm kéo dài (bạn sẽ tìm hiểu về thời gian tập ở phần sau của bài viết), các sợi đàn hồi trong bao dương vật sẽ bị kéo căng. Điều này cho phép thể hang chứa được một lượng máu lớn hơn, do đó làm tăng chu vi của dương vật. Sau vài giờ, khi các sợi đàn hồi lấy lại được độ dài như trước, chu vi dương vật sẽ trở lại bình thường.
• Cơ chế 2. Cơ chế thứ hai làm tăng kích thước dương vật là dòng bạch huyết tràn vào. Trong quá trình bơm, không chỉ có rất nhiều máu chảy vào dương vật mà còn có cả bạch huyết. Nó tập trung dưới da (ở bao quy đầu), gây ra hiệu ứng được gọi là “bánh rán” sau khi quá trình bơm hoàn tất. Trong những buổi tập đầu tiên với máy bơm, bạch huyết chảy mạnh hơn. Sau đó, lượng bạch huyết trong quá trình bơm giảm đi đáng kể. Nhìn chung, bạch huyết không nguy hiểm và không phải là dấu hiệu tiêu cực. Ngoài ra, vài giờ sau giờ học, bạch huyết sẽ rời dương vật của bạn qua các kênh bạch huyết và mọi thứ sẽ trở lại bình thường. Nếu có thể, bạn nên đảm bảo lượng bạch huyết không quá nhiều.

Tăng trên cơ sở vĩnh viễn

Để tăng cơ lâu dài, bạn cần kết hợp sử dụng máy bơm với các bài tập thủ công. Sau đó, với các chế độ bơm đặc biệt, bạn có thể kéo căng áo dài và trong chu kỳ tiếp theo, hãy “bơm” các khoang. Với cách tiếp cận phù hợp, máy bơm chân không sẽ đối phó thành công với từng nhiệm vụ này.

Bơm chân không có thể được sử dụng như một thiết bị độc lập hoặc có thể kết hợp với chương trình thủ công chính. Tùy chọn thứ hai là thích hợp hơn.

Sử dụng máy bơm kết hợp với các bài tập thủ công, bạn có thể đạt được kết quả cao hơn đáng kể trong việc tăng IF. Do đó, sử dụng máy bơm chân không, bạn có thể tăng cả chiều dài và chu vi của dương vật.

Các loại bơm

đóng gói

Đóng gói là một chế độ bơm để kéo dài áo dài. Để đóng gói, cần có một bình hẹp trong đó dương vật cương cứng không thể mở rộng theo chiều rộng, do đó lực chân không sẽ kéo dài nó theo chiều dài. Phương pháp này cho phép bạn tăng chiều dài của dương vật cũng như kéo dài áo dài.

Bơm cổ điển

Bơm cổ điển là bơm trong bình rộng. Lực chân không trong một chiếc bình như vậy làm cho dương vật phồng lên theo chiều rộng, lấp đầy các khoang chứa máu đến mức giới hạn. Khi áo dài được kéo giãn, phương pháp bơm này giúp tăng chu vi dương vật một cách hiệu quả.

Làm thế nào để tạo một chương trình đào tạo cho từng mục tiêu? Đọc thêm trong bài viết.

Quy tắc an toàn khi làm việc với máy bơm chân không

Máy bơm chân không là một phương tiện làm to dương vật khá hiệu quả. Tuy nhiên, nếu sử dụng thiếu suy nghĩ, bạn sẽ chỉ bị tổn thương và dương vật bị sẫm màu. Vui lòng đọc kỹ bài viết này trước khi sử dụng thiết bị.

Trong mọi trường hợp không vi phạm các quy tắc sau:

1. Nếu cơn đau xảy ra, hãy dừng ngay việc bơm. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra cơn đau. Nếu nguyên nhân là do chấn thương, hãy đợi vết thương lành hẳn trước khi thực hiện hoạt động tiếp theo. Ví dụ, nếu nguyên nhân gây đau là do da bị chèn ép, bạn nên giải quyết vấn đề và tiếp tục quá trình hút sữa.
2. Đừng bao giờ vội vàng. Đừng làm cho buổi hút sữa của bạn trở nên đau đớn! Tăng dần áp suất (chính xác hơn là giảm áp suất vì chân không được tạo ra trong bình) dần dần, tuần này qua tuần khác. Bí quyết của sự phát triển không nằm ở khối lượng công việc điên cuồng mà nằm ở sự rèn luyện liên tục và thành thạo.
3. Trong mọi trường hợp, thời gian bơm của bạn không được vượt quá 40 phút mỗi hiệp! Một giờ là giới hạn thời gian cho khối lượng công việc nhẹ. Bạn cần tiếp cận thời điểm này một cách suôn sẻ. Khi chân không kéo dài, máu sẽ ngừng lưu thông tự do trong dương vật, do đó các tế bào trong dương vật sẽ bắt đầu chết.
4. Đừng bơm quá thường xuyên. Một buổi bơm là một điều rất thú vị: dương vật trong máy bơm phồng lên đến kích thước ấn tượng, thật tuyệt khi nhìn thấy. Tuy nhiên, không cần thiết phải bơm 3 lần một ngày. Mục tiêu của bạn là làm to dương vật chứ không phải để chiêm ngưỡng tác dụng tạm thời. Tập thể dục quá thường xuyên sẽ cản trở sự phát triển. Vì vậy, hãy tuân thủ lịch trình đào tạo mà bạn sẽ tìm hiểu ở phần sau của bài viết.

Dương vật có độ bền đáng kinh ngạc và khá khó bị thương. Với việc tập luyện phù hợp, nguy cơ chấn thương có xu hướng bằng không.

Chương trình đào tạo sử dụng máy bơm chân không

Hãy xem xét hai chương trình đào tạo:

1. Chương trình đầu tiên nhằm mục đích kéo dài màng trắng của dương vật.
2. Chương trình thứ hai nhằm mục đích "bơm" sâu răng.

Mỗi chương trình đều yêu cầu hai bình khác nhau. Ống và máy bơm để bơm không khí là phổ biến cho bất kỳ bình nào. Đối với loại hình đào tạo đầu tiên, cần có bình đóng gói hẹp.

Chương trình kéo dài áo trắng (chiều dài)

Bình để đóng gói phải khá hẹp: dương vật cương cứng không phồng lên theo chiều rộng trong quá trình đóng gói, thành bình hạn chế sự giãn nở, thay vào đó dương vật được kéo dài ra.

Chương trình đào tạo:

1. Massage tinh hoàn – 5 phút
2. Làm nóng bằng hơi nước – 10-15 phút.
3. Ánh sáng thẳng trải dài theo mọi hướng – 10-15 phút.
4. Dây căng cao - 10 phút.
5. Dây hoặc căng chữ A (tùy theo cách nào thuận tiện hơn cho bạn). Bạn có thể bao gồm lực đẩy ngược ở đây, cũng như ngồi trên dương vật.
6. Jelq nhẹ – 50 lần lặp lại. Trước khi bắt đầu bơm, bạn nên chuẩn bị dương vật của mình để bơm. Jelq là hoàn hảo cho mục đích này. Jelq khô hoặc ướt, tùy theo điều kiện nào thuận tiện hơn cho bạn.
7. Đóng gói. Bây giờ chúng tôi sẽ mô tả chi tiết cách thực hiện phiên bơm.

Quy trình đóng gói

Đưa dương vật của bạn đạt độ cương cứng 80-90%, bôi trơn bằng kem hoặc Vaseline lỏng, sau đó cho vào bình và ấn chặt vào xương mu. Cố gắng không để Vaseline dính vào bìu, nếu không nó cũng sẽ bị hút vào bình. Nếu điều này xảy ra, bạn không nên chịu đựng: tháo bình, lau khô bìu bằng khăn ăn và đưa dương vật vào bình. Nếu ma sát cản trở việc kéo thì hãy bôi trơn bên trong bình bằng bơ kem trượt. Độ trượt phải là 100%.

Máy bơm chất lượng cao có đồng hồ đo áp suất cho biết áp suất trong máy bơm. Tôi không thể cung cấp cho bạn số đo áp suất tối ưu, bởi vì đối với một số người, 4 đơn vị sẽ có vẻ như là một tải trọng đáng chú ý, trong khi đối với những người khác, họ sẽ không cảm thấy gì cả. Bạn cần theo dõi áp lực vì một lý do khác: bạn cần biết mình đã bắt đầu từ thời điểm nào để sau đó có thể tăng dần tải và không đi quá xa.

Dương vật trong bình sẽ kéo dài hết cỡ. Hãy theo dõi các cảm giác. Dừng tập nếu cơn đau xảy ra.

Bộ đào tạo

Nghỉ giữa các hiệp trong 3-5 phút. Bạn có thể thực hiện một số động tác giãn cơ nhẹ vào lúc này. Trước hiệp tiếp theo, hãy đưa dương vật đạt mức cương cứng 80-90%.

• Bộ đầu tiên. Tập đầu tiên với tải nhẹ: đừng cố gắng bơm hết không khí ra ngoài để kéo căng dương vật đến mức tối đa trong lần tiếp cận đầu tiên. Nếu ban đầu bạn bắt đầu khắt khe, điều đó sẽ cản trở sự phát triển của bạn. Mọi thứ đều có thời điểm của nó. Tập thể dục nhẹ trong 10 phút.
• Bộ thứ hai. Tập tiếp theo bạn có thể tăng áp lực lên một chút. Đây là lúc đồng hồ đo áp suất phát huy tác dụng: nhìn vào đồng hồ đo và tăng áp suất lên một chút. Dành 10-15 phút cho hiệp thứ hai.
• Bộ thứ ba. Đối với hiệp thứ ba, không tăng áp lực mà tăng thời gian lên 20 phút. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái trong suốt bộ phim. Không đau!

Sau hiệp

Sau khi đóng gói, thắp jelqing lại, đúng nghĩa là lặp lại 30-50 lần ánh sáng. Đừng cố gắng tập jelq hết sức khó như bạn làm trong chương trình luyện tập mạch máu. Trong trường hợp này, bạn cần jelq để tăng cường lưu thông máu, vì trong quá trình bơm, máu sẽ ứ đọng trong dương vật.

Sau đó thực hiện các hàng thẳng có cường độ trung bình trong 5-10 phút.

Đo BPFSL của bạn trước và sau khi đào tạo. Nếu có VUP sau khi đào tạo, bạn đang làm đúng mọi thứ. Nếu không, hãy đọc lại các bài viết một cách cẩn thận và phân tích quá trình đào tạo của bạn.

Khi kết thúc buổi tập, hãy bôi trơn dương vật của bạn bằng thuốc mỡ “sơ cứu vết bầm tím và giập” hoặc một loại thuốc mỡ tương tự.

Việc đào tạo đã kết thúc. Lịch trình ưa thích là 2/1 hoặc 3/1. Đừng bao giờ quên nghỉ ngơi, nhưng bạn cũng không nên lười biếng. Theo dõi tình trạng dương vật của bạn, luyện tập một cách khôn ngoan và chăm chỉ và dương vật của bạn chắc chắn sẽ phát triển.

Tăng tải

Và bây giờ nói thêm một chút về việc tăng tải. Không vượt quá tải quy định trong suốt cả tuần. Tập đầu tiên rất dễ, 10 phút, tập thứ hai tăng tải nhẹ và cũng 10-15 phút, tập thứ ba ở cùng áp suất trong 20 phút. Sau một tuần, tăng nhẹ, rất nhẹ, tăng tải cho hiệp đầu tiên, do đó hiệp thứ hai sẽ có tải lớn hơn, hiệp thứ ba ở cùng áp suất nhưng trong 20 phút. Đề án này rất đơn giản.

Vì vậy, tuần này qua tuần khác, hãy tăng dần tải. Điều này sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất. Sau một vài tuần, khi bạn đã tích lũy được kinh nghiệm, hãy tăng thời lượng của hiệp lên 15 phút cho hiệp đầu tiên, 20 phút cho hiệp thứ hai và 25 phút cho hiệp thứ ba.

Nếu bạn có đủ kinh nghiệm, bạn có thể hiện đại hóa và thay đổi chương trình đào tạo của mình dựa trên những ví dụ tôi đã đưa ra.

Tiếp tục quá trình kéo dài áo dài cho đến khi bạn tăng chênh lệch giữa BPFSL và BPEL lên 2 cm trở lên, sau đó chuyển sang chu kỳ mạch máu. Tuy nhiên, nếu bạn đã đọc tất cả các bài viết trước và nghiên cứu thành thạo thì bạn đã biết điều này.

Chương trình mạch máu sử dụng máy bơm

Danh sách bài tập:

1. Massage tinh hoàn – 5 phút
2. Làm nóng bằng hơi nước – 10-15 phút.
3. Hàng thẳng có độ bền trung bình - 5 phút.
4. Jelq – 100 lần lặp lại.
5. Uốn cong - 10 phút.
6. Ngồi trên dương vật bán cương cứng – 10 phút.
7. Phiên bơm.

Thủ tục

Phiên bơm trong chu kỳ mạch máu hoàn toàn giống như trong chu kỳ kéo dài áo dài, ngoại trừ duy nhất là bình trong trường hợp này rộng, không hẹp và dương vật phồng lên theo chiều rộng. Thời gian của các phiên và nguyên tắc tăng tải hoàn toàn giống nhau.

Ở giữa các bộ, thực hiện chống đẩy. 10-15 lần đẩy giữa các hiệp là đủ. Sự kết hợp giữa bơm chân không và ép tạo ra VUP tuyệt vời. Thực hiện ép cẩn thận. Nếu bạn cảm thấy tải quá cao thì hãy giảm tốc độ và rút ngắn thời gian tập luyện.

Cuối cùng, thực hiện động tác jelq nhẹ để tăng tốc độ lưu thông máu.

Việc đào tạo đã kết thúc. Khi kết thúc quá trình tập luyện, hãy bôi trơn dương vật của bạn bằng thuốc mỡ "sơ cứu vết bầm tím và nhiễm trùng" hoặc tương tự. Lịch trình 1/2 hoặc 1/3.

Với sự trợ giúp của chương trình này, sau một chu kỳ kéo dài áo dài, tôi đã có thể tăng chu vi dương vật của mình thêm 0,5 cm trong một tháng. Đó là một kết quả tốt! Sự tăng trưởng tiếp theo chậm lại, sau đó tôi lại chuyển sang chu kỳ kéo dài áo dài.

Hãy chú ý đến bộ phận sinh dục của bạn. Nếu bạn cảm thấy dương vật của mình chưa sẵn sàng cho tải trọng như vậy hoặc chưa hồi phục, hãy nghỉ ngơi.

Để theo dõi hiệu quả của việc tập luyện, bạn có thể đo chu vi dương vật của mình trước và trong khi tập luyện. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng đo trước khi dương vật tràn ngập bạch huyết. Chu vi tăng lên do bạch huyết không liên quan đến chúng tôi. Chúng ta cần VUP thuần túy. Và sự khác biệt giữa các phép đo lúc bắt đầu và trong quá trình luyện tập càng lớn thì càng tốt. Nếu sự khác biệt tăng lên hàng tuần thì bạn đang đi đúng hướng.

Một vài điểm quan trọng

Bây giờ chúng ta hãy xem xét một số điểm quan trọng trong cách bơm cổ điển.

Điểm 1 – bài tập tay + bơm

Máy bơm chân không là sự bổ sung tuyệt vời cho chương trình tập luyện chính và tăng hiệu quả tập luyện. Bạn không nên chuyển sang sử dụng máy bơm một mình - đây sẽ là một quyết định sai lầm.

Thời điểm 2 – bạch huyết

Khi tập thể dục với máy bơm, dương vật sẽ bị “ngập” bạch huyết nhiều. Trong những buổi tập đầu tiên, bạch huyết xuất hiện nhiều hơn, nhưng sau vài buổi tập, nó không còn tràn nhiều nữa.

Nếu có nhiều bạch huyết thì bạn có thể chia tập thành hai giai đoạn, nghỉ giữa các giai đoạn là 30 giây.

Bơm bằng bao cao su sẽ giúp ngăn chặn lượng lớn bạch huyết. Vâng, vâng, đừng ngạc nhiên. Trong bao cao su, da được nén chặt, giúp ngăn ngừa bạch huyết tích tụ bên dưới nó. Điều này không ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả chung của việc đào tạo.

Điểm 3 – kem chữa bệnh

Sau khi hoàn thành việc đào tạo, cần phải sử dụng kem chữa bệnh. Điều này sẽ giúp nhanh chóng chữa lành các đốm đỏ và ngăn ngừa tình trạng dương vật bị sẫm màu.

Điểm 4 – máu trong quá trình bơm

Với cách bơm cổ điển, nên dùng aspirin trước khi tập luyện (lưu ý của biên tập viên: hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước). Nó làm tăng tính lưu động của máu và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

Trong quá trình tập luyện với cường độ cao hơn, một vài giọt máu nhỏ có thể chảy ra khỏi niệu đạo. Điều này xảy ra do tổn thương các mạch máu ở niệu đạo. Trong trường hợp này, hãy hoàn thành bài học ngay lập tức và cho bản thân nghỉ ngơi trong hai tuần.

Sau hai tuần nghỉ ngơi, hãy tiếp tục tập luyện, nhưng hãy bắt đầu dần dần: sau hai tuần tập luyện nhẹ, hãy trở lại tập luyện đầy đủ.

Khoảnh khắc 5 – quan hệ tình dục sau khi tập luyện

Sau khi tập luyện, bạn không nên quan hệ tình dục hoặc thủ dâm. Hãy cho bản thân và dương vật của bạn được nghỉ ngơi. Và quan hệ tình dục lần sau.

Điểm 6 – da sạm màu

Khi bơm cổ điển tích cực, da dương vật có thể hơi sẫm màu. Điều này xảy ra nếu các điều kiện mà tôi mô tả trong chương trình không được đáp ứng: khởi động, tải trọng vừa đủ, sử dụng kem sau khi tập luyện. Trong mọi trường hợp, vết thâm không phải là một dấu hiệu đau đớn. Tôi đã mô tả cơ chế làm tối trong các bài viết trước.

Lời chia tay và lời chúc

Các bạn ơi, bạn đã biết rất nhiều về việc làm to dương vật. Bạn có thể đã đạt được kết quả đầu tiên, từng centimet đầu tiên. Hãy tiếp tục rèn luyện và bạn sẽ đạt được nhiều hơn nữa.

Bạn không thể không nhận thấy rằng thời gian tập luyện mà tôi mô tả vượt quá một giờ. Vâng, điều này khá dài, nhưng ở giai đoạn này nó là cần thiết. Sau sự phát triển của người mới bắt đầu, sau những centimet đầu tiên, việc đạt được mức tăng trưởng lớn hơn ngày càng trở nên khó khăn hơn. Dương vật thích nghi với tải trọng nên việc tập luyện cũng trở nên khó khăn hơn. Nhưng đừng mất lòng, mọi thứ đều nằm trong tay bạn! Ai muốn thì sẽ đạt được. Không ai hứa rằng nó sẽ dễ dàng. Hãy kiên nhẫn và phát triển nhé các bạn!